Bewegende Begegnung

- Erkennen was ist -
Selbsterfahrungsseminar für Singles und Paare


Wir wollen uns an diesem Tag Zeit nehmen, um unseren Körper und unsere Gefühle wahrzunehmen.

  • Was passiert mit mir, wenn ich körperlichen Kontakt zu anderen Frauen / Männern aufnehme?
  • Kann ich es genießen berührt zu werden - will ich mich berühren lassen?
  • Wie viel Nähe und Berührung mag ich?
  • Wo sind meine Grenzen - und kann ich dafür sorgen, dass der/die Andere diese Grenzen respektiert.
  • Kann ich, in der Begegnung mit dem anderen Geschlecht bei mir bleiben und für meine Bedürfnisse sorgen, oder verliere ich den Kontakt zu mir selbst?

Die Art und Weise der körperlichen Begegnung ist manchmal kraftvoll (Kräfte messen, raufen) und manchmal sanft durch einfühlsame Übungen. Die körperliche Begegnung erfolgt auf einer nicht-sexuellen Ebene. Wir begegnen uns als Mann und Frau, jedoch primär als Menschen.

Unser Ziel ist

  • in Kontakt kommen
  • Spaß und Freude an der gemeinsamen körperlichen Bewegung erleben
  • (Berührungs-) Ängste abbauen
  • sich und andere bewusst wahrnehmen
  • Aggressionen bewusst wahrnehmen und kanalisieren
  • Konflikte bewusst machen
  • Grenzen spüren - setzen - respektieren
  • partnerschaftliches Miteinander praktizieren und erfahren
  • eigene Stärke und Körperkraft spüren und spielerisch messen
  • individuelle Potentiale erkennen
  • Selbstsicherheit gewinnen
  • Spannungsabbau - Dampf ablassen

 

Seminarleitung:

  Elisabeth Oppermann
Qi Gong, Psycho-Kinesiologie, Geistiges Heilen
Kontakt, Information und Anmeldung

 

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